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Le Bien-Etre au travail 

Gérer le Stress au travail

Les conséquences du stress

L'harmonie relationnelle

35 heures pour rester zen

Le Burn-Out

La Sophrologie vise à développer le Bien-Être et  la qualité de vie au travail pour remettre l'Être au coeur de l'entreprise.

La Sophrologie est un outil remarquable pour la gestion du stress et la prévention des risques psychosociaux à mettre en oeuvre dans le monde du travail.

Le stress devenu chronique porte atteinte à la santé de l'être (maladies cardio-vasculaires, dépression, anxiété, burnout) et même à ce que l'Être a de plus précieux, à sa vie.

Le Relationnel et la communication non-violente doivent remplacer le réactionnel ou la violence et les conflits conduisant au harcèlement moral ou sexuel.

PRO comme

Positiver son Bien-Etre personnel

Réussir son projet professionnel et de vie

Optimiser ses capacités, valeurs existentielles, et sa vie relationnelle.

"Le syndrome d'épuisement soudain" peut être évité par la prise de concience et le respect de ses possibles et de ses limites.

 

Proposer aux étudiants des techniques leur permettant d'accroître leurs capacités de concentration, de mémorisation et de réussite aux examens.

Préserver le personnel des secteurs bancaires et assurance du stress amplifié par la crise financière.

Replacer l'Être au coeur de l'entreprise pour solutionner le mal être au travail (risques psychosociaux, stress, bore out, dépressions, burnout, suicide).

Apporter des solutions positives aux fonctionnaires pour mieux s'adapter aux changements de leur contexte professionnel.

Appliquer la Relaxation Educative adaptée aux élèves et enseignants (apprentisages facilités, "pédagogie positive"...)

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